برنامه هفتگی تمرین گامبرداری و هوازی

باشگاه کانون کوه برگزار می کند

 

 

سلام همنورد
 لحظه‌ها را درياب…
زندگی در فردا نه،
همين امروز است
پای در راه گذار
راز هستی اين است…
 # با حفظ فاصله لازم و ایمن و با رعایت موارد بهداشتی و شخصی😷#
✅ “کانون کوه” برگزار می کند.
تمرین گام برداری ونفس گیری ( کوهنوردی سبک)
جهت هماهنگی ۰۹۱۲۱۵۰۶۶۴۹ نیستانکی
جهت هماهنگی ۰۹۱۲۱۸۹۲۳۳۸دلالت
۲ شنبه های هر هفته ساعت ۵ عصر 🕔کرج میدان کوهنورد پای زنجیر عظیمیه کرج

دوستان و همنوردان عزیزبا حضور به موقع به بقیه دوستان و وقت آنها احترام بگذاریم.

✅موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت (( کانون کوه))