دسته: تمرین

سنگنوردی باشگاه کانون کوه

اطلاعیه سنگنوردی باشگاه کانون کوه

🔶جلسه تمرین داخل سالن 🔹روز دوشنبه ۸/۲۴ / ۱۴۰۰ 🔸مکان : باشگاه سنگنوردی غلامی کرج هفت تیر خیابان فاتحی پور پلاک ۴۹ 🔹سرپرست صادق امیری 🔸مربی آقای فرهاد امیری 🔹لوازم مورد نیاز: کفش سنگ کیسه پودر و کلی انرژی خوب 💪🏻💪🏻 🔸داشتن بیمه ورزشی با تاریخ امسال الزامی است   ✳️جهت هماهنگی با سرپرست برنامه […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

تمرین هوازی هفتگی باشگاه کانون کوه

“کانون کوه” برگزار می کند. لحظه‌ها را درياب…زندگی در فردا نه،همين امروز استپای در راه گذارراز هستی اين است…   با حفظ فاصله لازم و ایمن و با رعایت موارد بهداشتی و شخصی تمرین گام برداری ونفس گیری ( کوهنوردی سبک) دوشنبه دهم مرداد۱۳۹۹ ساعت ۵عصر آدرس:کرج عظیمیه -پای زنجیر

ادامه مطلب