دسته: آموزش

برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی بانوان

برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی بانوان

باشگاه کانون کوه برگزار می‌کند 🔻برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی بانوان🔻مدرس کلاس: خانم مریم اسدی 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔶زمان برگزاری : از روز چهارشنبه به تاریخ ۱۴۰۰/۴/۹ الی ۱۴۰۰/۴/۱۱ 🔻 ظرفیت کلاس : ۱۲ نفر 🔻هزینه کلاس ۱۶۰ هزار تومان🔶 نکته: هزینه کلاس با توجه بهحضور نفرات و تعداد آنها قابل اجرامی باشد . لطفا ثبت نام […]

ادامه مطلب
برگزاری کلاس برف مقدماتی بانوان توسط باشگاه کانون کوه

برگزاری کلاس برف مقدماتی بانوان

✅برگزاری کلاس برف مقدماتی بانوان توسط باشگاه کانون کوه محل: حسن در فشم🔶زمان برگزاری ::۱۵ الی ۱۷ خرداد ۱۴۰۰ مدرس : سرکار خانم الناز تبریزی آموزش کلاس دوره کار آموزی برف مقدماتی بانوان توسط باشگاه کانون کوه به مدت سه روز از شنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۰. زیر نظر سرکار خانم الناز تبریزی مربی رسمی فدراسیون […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری کلاس برف مقدماتی آقایان

محل: حسن دره فشم🔶زمان برگزاری : از روز جمعهبه تاریخ۱۴۰۰/۳/۱۴ الی ۱۴۰۰/۳/۱۶ آموزش کلاس دوره کار آموزی برف مقدماتی آقایان توسط باشگاه کانون کوه از تاریخ۱۴۰۰/۳/۱۴ الی ۱۴۰۰/۳/۱۶. زیر نظر مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی آقای امین عرفی پاک در حسن دره فشم برگزارشدشرکت کنندگان آقایان ۱- بهروز پدرود ۲-محمد غلام کریمی۳-امیر معقول۴-موسی نوبهار ۵- مجید […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری کلاس مجازی آموزش عکاسی از طبیعت

باشگاه کانون کوه برگزار می کند آموزش عکاسی مدرس: خانم فاطمه رستمی هم آهنگ کننده : خانم چهاردولی تاریخ:روز چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ اطلاعیه موسسه دوستداران قله ها وطبیعت( کانون کوه) برگزاری کلاس مجازی موضوع: کلاس مجازی عکاسی ازطبیعت روز چهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ ✍️ مدرس : : کارشناس گرافیک خانم فاطمه رستمی 🖊 هم آهنگ […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

دویدن بهتر است یا راه رفتن؟

دویدن و راه رفتن دو راه کمک به سیستم قلبی عروقی است ولی آیا راه رفتن تند میتواند مثل دویدن خوب باشد. تحقیقی که اخیرا به توسط انجمن قلب آمریکا انجام شده به این سوال پاسخ مثبت میدهد. راه رفتن هم میتواند مانند دویدن ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. محققان با […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری کلاس مجازی آشنایی با انواع واکسن کووید ۱۹ و اثرات آن

باشگاه کانون کوه برگزار می کند کلاس مجازی آشنایی با انواع واکسن کووید ۱۹ و اثرات آن اطلاعیه موسسه دوستداران قله ها وطبیعت( کانون کوه)💠 برگزاری کلاس مجازی ✅موضوع: کلاس مجازی آشنایی با انواع واکسن کووید ۱۹ و اثرات آن . ✍️ مدرس : : آقای دکتر نوفلی 🖊 هم آهنگ کننده : :آقای غلام […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری کلاس مجازی آسیبهای زانو و پیشگیری از آن در کوهنوردی

مدرس :دکتر ابوالفضل جوادی، پزشک هیمالیانورد، مشاور و برنامه ریز تغذیه و تمرین باشگاه کانون کوه برگزار می کند کلاس مجازی آسیبهای زانوو پیشگیری از آن در کوهنوردی ✍️ مدرس : : آقای دکتر ابولفضل جوادی 🖊 هم آهنگ کننده : :آقای مصطفی تخیریزمان کلاس : روز چهارشنبه ۱۳ /۱۲ / ۹۹ ◀️ساعت ۱۹ الی۲۰هزینه […]

ادامه مطلب
هواشناسی کوهستان

برگزاری کارگاه هواشناسی کوهستان

باشگاه کانون کوه برگزار کرد کارگاه هواشناسی کوهستان توسط استاد هاشم نژاد تاریخ ۲۵دی ماه ۱۳۹۹ مکان: کرج،سالن آموزشی استادیوم ورزشی انقلاب کرج مجری کارگروه فنی و آموزش موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری کلاس کارآموزی کوهپیمایی بانوان

باشگاه کانون کوه برگزار می کند برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی بانوان 🔶زمان برگزاری : از روز چهارشنبهبه تاریخ ۲۸/ ۸/ ۹۹ الی ۳۰/ ۸/ ۹۹ 🔻 ظرفیت کلاس : ۱۲ نفر 🔻هزینه کلاس ۱۷۰ هزار تومان 🔶 نکته: هزینه کلاس با توجه بهحضور نفرات و تعداد آنها قابل اجرامی باشد . لطفا ثبت نام […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

گزارش و گزارش نویسی از برنامه های کوه نوردی

اصول گزارش نویسی بااهمیت دادن به گزارش وگزارش نویسی در ورزش کوهنوردی ، ضمن ماندگار ساختن فعالیت های خود ، فرهنگ نوشتاری ورزش کوهنوردی را گسترش دهیم ، ظرفیت های نقد وبررسی را بوجود آوریم و بدنبال آن شاهد رشد و شکوفائی ایده ها ، طرح های نو در کوهنوردی کشورمان باشیم.            مقدمه لزوم واهمیت […]

ادامه مطلب
کلاس سنگنوردی

کارآموزی سنگ نوردی مقدماتی آقایان

باشگاه کانون کوه برگزار می کند برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی سنگ نوردی مقدماتی آقایان مدرس کلاس : آقای عرفی پاک 🔶زمان برگزاری : از روز جمعهبه تاریخ ۲/ ۸/ ۹۹ الی ۴/ ۸/ ۹۹ 🔻 ظرفیت کلاس : ۸ نفر 🔻هزینه کلاس ۳۶۰ هزار تومان🔶 نکته: الویت برای حضور در کلاس باکسانی خواهد بود که […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری دوره کارآموزی کوهپیمایی مقدماتی ویژه آقایان و بانوان

اطلاعیه آموزش موسسه فرهنگی ورزشی کانون کوه 🔻برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی آقایان و بانوان برگزاری کلاس آموزشی کارآموزی کوهپیمایی آقایان و بانوان 🔶زمان برگزاری : از روز چهارشنبهبه تاریخ ۲۶/ ۶/ ۹۹ الی ۹۹/۶/۲۸ 🔻 ظرفیت کلاس : ۱۲ نفر 🔻هزینه کلاس ۱۷۰ هزار تومان🔶 نکته: هزینه کلاس با توجه بهحضور نفرات و تعداد […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

برگزاری آموزش و تمرین سنگنوردی

درسایت سنگنوردی وردیج برنامه آموزش و تمرین سنگنوردی باشگاه کانون کوه روزجمعه ۷شهریور ۱۳۹۹ در سایت سنگنوردی وردیچ با حضور علاقمندان زیرنظر آقای فرهاد امیری مربی فدراسیون کوهنوردی انجام گردید گزارش تصویری از برنامه آموزش و تمرین سنگنوردی باشگاه کانون کوه عکاس کامبیز بختیاری گزارش تصویری از برنامه آموزش و تمرین سنگنوردی باشگاه کانون کوه […]

ادامه مطلب
موسسه فرهنگی و ورزشی دوستداران قله ها وطبیعت (کانون کوه)

آموزش و تمرین سنگنوردی

🔸اطلاعیه سنگنوردی باشگاه کانون کوه 🔹روز جمعه ۷ ام شهریور ماه🔸مکان : سایت سنگنوردی وردیج🔹ساعت ۸صبح الی ۱۷🔸مربی فرهاد امیری🔹لوازم مورد نیاز: کفش سنگ هارنس هلمت و کلی انرژی خوب💪🏻💪🏻🔸داشتن بیمه ورزشی با تاریخ امسال الزامی است✅تلفن جهت هماهنگی :۰۹۳۵۵۵۶۱۵۹۱ خانم مشفقمنتظر حضور گرمتان هستیم.🌹🌹🌹 🌸روابط عمومی موسسه فرهنگی ورزشی دوستداران قله ها و طبیعت […]

ادامه مطلب